Regulieren Sie die Luftfeuchtigkeit

Besonders in der Winterzeit kann es durch zu trockene Raumluft zu Augentrockenheit und gereizten Naseschleimhäuten kommen. Hier können Raumluftbefeuchter, die an die Heizung gehängt oder im Ziller aufgestellt werden, Abhilfe schaffen. 40 bis 60 Prozent Raumluftfeuchte sind ideal. Eine wiederum zu hohe Raumluftfeuchte im Winter kann zu Schimmelbefall führen, insbesondere an Wänden der Gebäudehülle.

Lüften und heizen Sie richtig

Lüften Sie besonders Sie im Winter mehrmals täglich, max. 10 Min. quer. Dazu öffnen Sie im jeweiligen Raum gegenüberliegende Fenster und sorgen kurzzeitig für Durchzug. Beugen Sie Schimmelbildung vor, indem Sie Sie alle Räume, auch das Schlafzimmer, beheizen. Warme Luft nimmt deutlich mehr Wasserdampf auf als kalte und schützt so vor Kältefeuchte in den Wänden. Ideal ist eine "Wohlfühl"-Raumtemperatur von ca. 18 Grad.

Auch Grünpflanzen sorgen für Ihr Wohlbefinden

Pflanzen erhöhen die Luftfeuchtigkeit, verringern Schadstoffe in der Raumluft und binden Staub. Das ist sicherlich nicht nur nicht nur für Allergiker eine gute Nachricht. Ein gut gepflegter Zimmergarten sorgt in jedem Fall für ein perfektes Wohlfühlklima.

Bodenbeläge regelmäßig wischen

Regelmäßiges Reinigen Ihres Bodenbelags trägt ebenfalls zur Verbesserung der Raumluft bei. Insbesondere wenn Sie Tiere in der Wohnung halten, sollten Sie wenigstens einmal wöchentlich feucht wischen. So werden Feinstäube gebunden und Tierhaare entfernt.

Benutzen Sie unbedenkliche Reinigungsmittel

Auch klares Wasser macht sauber. Aber manchmal braucht es dann doch ein Reinigungsmittel. Setzen Sie vor allem auf natürliche Hausmittel wie Zitronensaft, Essig, Natron, Backpulver oder aber die gute alte Schmierseife ebenso wie Seifenreiniger.